Gourmetzinho do Miguel - Sugestão de Almoço - Espaguetinho de Bifum (massa de arroz), molho de tomate caseiro turbinado com espinafre, abóbora e manjericão, e para acompanhar purê de mandioquinha com azeite.
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Bifum com cenoura, vagem, champignons e ovos mexidos (Macarrão de arroz com vegetais) – COZINHANDO PARA 2 OU 1
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