O que é RM? Fórmula, calculo repetição máxima (1RM) para os Treinos
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Calculadora de 1 RM (Repetição Máxima) para Treino de Alta Permormance
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FORMULAS RM - COMO CALCULAR REPETICIÓN MÁXIMA - YouTube
▷ Calcular 1 rm: 3 formas para conocer tu fuerza máxima
Fitnutrition - Esta es una calculadora para estimar tu repetición máxima (RM) y saber el número teórico de repeticiones que puedes realizar con un porcentaje de la misma. Los resultados son orientativos.